Gute Vorsätze fürs neue Jahr mit diesen Tipps werden Sie rauchfrei

Wussten Sie, dass Raucher im Schnitt zehn Jahre früher sterben als Nichtraucher?
Sie wollen sich vor einem Herzinfarkt schützen? Das geht kaum effektiver, als mit dem Rauchen aufzuhören. Das geht kaum effektiver, als mit dem Rauchen aufzuhören. Auch wenn viele Raucherinnen und Raucher es häufig nicht wahrhaben wollen: Von allen Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen und Herzinfarkt hat Rauchen die größte Bedeutung und ist damit noch gefährlicher als Bluthochdruck, Diabetes […]

Gesundheit – das größte Geschenk

Gesundheit -das größte Geschenk

Ein leises Gut, oft unbedacht, das Leben hell, das Leben sacht. Gesundheit ist, was uns bewegt, was still im Herz des Lebens schlägt.
Sie schenkt uns Kraft, Sie gibt uns Halt, begleitet Jung und auch schon Alt.
Kein Gold der Welt, kein hoher Preis, ersetzt, was uns die Heilung weiß. Drum pfleg sie gut, mit Herz und Sinn, denn nur wer achtsam ist gewinnt.
Im frohen Lächeln liegt die Kraft, der Körper wird stark dadurch gemacht.

Wir […]

Der Nikolaus – mal anders

Durch die Straßen weht ein kalter Wind, es naht der Nikolaus geschwind. Mit rotem Mantel, einem Bart so weiß wie Schnee, hält er an der FALKEN APOTHEKE. Dort leuchten die Fenster hell und klar, drinnen riecht´s nach Heilkräutern gar. Hat´s dich mit Schnupfen und Schmerzen schwer erwischt, gibt’s Tee, Tropfen, und Salben fein gemischt.

Ist es nicht herrlich und angenehm, zu einer Apotheke zu geh`n?
Wenn Husten und Rheuma plagen, und der Mückenstich ist […]

Halsschmerzen und Heiserkeit lästige Begleiter im Winter

Fast jeder Mensch quält sich regelmäßig, für ein paar Tage im Jahr, mit Halsweh. Da Halsschmerzen keine eigenständige Erkrankung sind, sondern ein Symptom, können die Ursachen sehr verschieden sein, zum Beispiel ungewohnt lautes und vieles Sprechen, verrauchte Umgebung. Meist aber beginnt eine Erkältung mit Halsschmerzen und Heiserkeit, dann gesellen sich Schnupfen und Husten dazu. Leichte virale Infekte kann man sehr gut behandeln. Um die Beschwerden wie Heiserkeit und Halsschmerzen schnell […]

E-Rezept einfach sicher einlösen

E-Rezept einfach und sicher einlösen

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• Elektronische […]

Vitamin D – Das Sonnenvitamin Helfer in der dunklen Jahreszeit

Streng genommen ist Vitamin D gar kein Vitamin, sondern ein Hormon. Unser Körper ist in der Lage Colecalciferol selber zu produzieren. In der Haut wird in Verbindung mit UVB-Strahlen der Sonne eine Vorstufe gebildet. Dafür reichen i.d.R 2-3x pro Woche 12 Minuten in der Sonne aus, d.h. wenn Gesicht, Hände und Arme unbedeckt sind. Von Oktober bis März kommt diese körpereigene Synthese aufgrund des tiefen Sonnenstandes in Mitteleuropa beinahe vollständig zum Erliegen. In dieser Zeit zehrt der […]

Schwarzer Holunder

Schwarzer Holunder – Die Heilpflanze des Jahres

Gesund durch die Kraft der Natur – Heilpflanzenkompendium 1. Schwarzer Holunder (Sambucus nigra L.) die Heilpflanze des Jahres

Sambucus nigra, so der lateinische Name, wird im Volksmund auch „Holler“ genannt, es ist ein strauch- oder baumartiges Gehölz, welches in ganz Europa verbreitet ist.

Er wächst zumeist wild an Wegesrändern, Feldhecken aber auch in Gärten. Am markantesten sind die Dolden (Blütenstände) mit den kleinen gelblich-weißen Blüten, aus denen sich im August und September tiefviolette und schwarz gefärbte Früchte bilden. Aus den Blüten lassen […]

Blasenentzündung

Der Herbst kommt somit auch die Blasenentzündungszeit?

Jetzt werden nicht nur die Tage kürzer und das Wetter nass-kalt auch unser Organismus stellt sich um und die Füße kühlen schneller aus, das kann einer Blasenentzündung Vorschub leisten. Meist verläuft diese unkompliziert und harmlos, aber oft sehr schmerzhaft. Das Entleeren der Blase ist brennend und stechend, der Urin kann trüb sein und auch ungewöhnlich riechen. Außerdem haben Frauen häufig mit starkem Harndrang das Gefühl, ständig auf Toilette zu müssen, obwohl dann nur […]

Kopfläuse

Gerade aus dem Urlaub zurück und dann das „Was sticht, beißt und juckt denn da?“

Vielleicht ein Indiez für Lausige Zeiten? Glauben auch Sie, dass Läuse…

Von Kopf zu Kopf springen?
Läuse können weder fliegen noch springen, dafür aber sehr gut und flink klettern. Dies ist auch der Grund, warum Läuseepidemien häufig in Kindergärten und Schulen ausbrechen. Kinder stehen viel enger im Körperkontakt als Erwachsene – Sie stecken einfach öfter die Köpfe zusammen.

Ungewaschene Haare lieben?
Läusen ist Sauberkeit egal. Häufiges Haare waschen gibt nur besonders saubere Läuse. Deshalb […]

Nagelpilz

Schöne Füße im Sommer trotz Nagelpilz

Sommer, Sonne und schöne Füße – doch wenn dabei ein Nagelpilz zum Vorschein kommt, kann das nicht nur lästig sondern auch unschön sein. Der Sommer ist endlich da. Wir laufen barfuß durchs Gras oder am Strand. Auf jeden Fall, denn Barfußlaufen ist gesund. Lediglich Diabetiker sollten darauf verzichten, denn durch die Erkrankung können kleine Verletzungen nicht immer gespürt werden und gleichzeitig ist die Wundheilung verlangsamt. Aber für Alle gilt, im Schwimmbad, der Sauna oder im Hotelzimmer gehören Füße in Latschen, Sandalen oder Flip-Flops. Denn überall wo viele Menschen […]