Nahrungs-Ergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?
3. Vitamin D3 + Vitamin K2
Nahrungs-Ergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?
3. Vitamin D3 + Vitamin K2
Die Vitamine D und K sind gemeinsam von essentieller Bedeutung für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und einen gesunden Knochenstoffwechsel. Beide Vitamine zählen zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und müssen als essentielle Mikronährstoffe dem Körper laufend über die Nahrung zugeführt werden, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen und einen chronischen Mangel zur vermeiden.
1.Funktion Herz Kreislauf System: Für ein gesundes Herz-Kreislauf-System sowie die Prävention und Therapie der unerwünschten Kalzifikation (Verkalkung) der Blutgefäße im Alter ist ein ausreichen der Vitamin D und K Status unerlässlich.
Die Aktivierung des Vitamin K- abhängigen MG Proteins zählt zu den Hauptfunktionen von Vit. K. MGP bindet überschüssiges Calcium und sorgt dafür, dass es sich nicht in Organen oder Blutgefäßen ablagert. Ein Überschuss an Calcium führt dann zur sukzessiven Verkalkung der betroffenen Organe und Blutgefäße und damit zu einer Beeinträchtigung einer gesunden Organfunktion sowie zur Entstehung von Atherosklerose. Bei entsprechender Supplementierung von Vitamin K2 wird MGP wieder aktiviert. Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann dadurch deutlich gesenkt werden.
Vitamin D übt ebenfalls positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System aus. Es stärkt die Herzmuskelleistung, reduziert den systolischen und diastolischen Blutdruck. Vitamin D schützt somit vor Herzinfarkt und Schlaganfall und führt zu einer deutlichen Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn Im Körper sorgt Vit.- D auch dafür das die eigene gesteigert wird. Fibrin ist sehr wichtig für die Auflösung von Blutgerinnseln.
2. Funktion im Knochenstoffwechsel: Ein ausreichender Vitamin D und K Status ist eben-falls essentiell für einen gesunden Knochenstoff-wechsel sowie die Prävention und Therapie von Osteoporose, Osteomalazie und Osteopenie. Vitamin D spielt im Calciumstoffwechsel eine zentrale Rolle. Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, indem es die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung fördert und dafür sorgt, dass sich Calcium nicht in den Blutgefäßen ablagert, sondern gezielt in den Knochen eingebaut wird. Auch Vitamin K spielt im Knochenstoffwechsel eine essentielle Rolle. Vitamin K steuert die Osteogenese.
3. Sonstige Funktionen: Vit. D trägt zur Erhaltung der Zähne und einer normalen Muskelfunktion bei und fördert das Immunsystems. Vit. K trägt zur normalen Blutgerinnung bei, es hat cholesterinsenkende Eigenschaften und reguliert die Zellteilung,. Beide Vitamine wirken synergistisch, Voraussetzung dafür ist allerdings ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem Vitamin D- und Vitamin K-Spiegel. Profitieren Sie von unseren starken Eigenmarken mit einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis, und gleichzeitig höchsten Qualitätsstandards.
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Ihr Dr. Michael Wilhelm
mit dem Team der Falken Apotheke