Halsschmerzen und Heiserkeit lästige Begleiter im Winter

Fast jeder Mensch quält sich regelmäßig, für ein paar Tage im Jahr, mit Halsweh. Da Halsschmerzen keine eigenständige Erkrankung sind, sondern ein Symptom, können die Ursachen sehr verschieden sein, zum Beispiel ungewohnt lautes und vieles Sprechen, verrauchte Umgebung. Meist aber beginnt eine Erkältung mit Halsschmerzen und Heiserkeit, dann gesellen sich Schnupfen und Husten dazu. Leichte virale Infekte kann man sehr gut behandeln. Um die Beschwerden wie Heiserkeit und Halsschmerzen schnell wieder los zu werden sollten Sie die Stimme schonen, so wenig wie möglich sprechen. Nicht Rauchen!

Grundsätzlich ist hier meist die Durchblutung der Rachenschleimhaut und so mit auch lokal die körpereigene Immunabwehr vermindert.- Pflanzliche Produkte mit Salbei haben sich hier gut bewährt, bei stärkeren Beschwerden greifen sie zu Präperaten mit Lokalanästhetika und lokal wirksamen Schmerzmitteln wie z.B. Flubiprofen.
Diese Medikamente werden in der Regel oral als Lutschtablette oder Hals/ Rachenspray verabreicht. Diese Wirkstoffe auf den Schleimhäuten appliziert sind i.d.R. antibakteriell entzündungshemmend und schmerzlindernd. Das Lutschen regt zudem die Speichelproduktion an und wirkt befeuchtend. Da es eine Vielzahl unterschiedlicher Produkte und Wirkstoffe gegen Halsschmerzen und Entzündungen gibt, lassen sie sich gerne von uns beraten. Eine weitere Alternative stellt das Gurgeln von Lösungen dar. Dabei lösen Sie mechanisch Beläge und Erreger ab. Salbeitee eignet sich auch hier hervorragend, ebenso wie diverse Fertigarzneimittel. Ausreichend trinken verschafft ebenfalls Linderung, zum einen wirkt die Wärme wohltuend, das Schlucken wird dadurch erleichtert.
Arzneitees z.B. mit Honig (wirkt ebenfalls keimhemmend und einem Schuss Zitronensaft (Vitamin C für das Immunsystem) lässt sich sogar Salbeitee ganz gut schlucken.

Warm halten: Schals oder Tücher sind bei Halsweh ein Muss!
Am besten auch nachts. Dennoch sollte man zum Arzt gehen, wenn die…Halsschmerzen länger als drei Tage unvermindert andauern. Die Lymphknoten stark geschwollen sind oder es sogar zu Beschwerden mit Atemnot kommt. Die Halsschmerzen mit Ausschlag an Gesicht oder Körper verbunden sind oder sich die Zunge himbeerrot verfärbt. Sie plötzlich oder sehr stark heiser werden. Sie länger als drei Tage Fieber haben (Körpertemperatur über 38,5 C°).

Bleiben Sie gut bei Stimme und lassen Sie sich vor Ort bei uns in der Apotheke beraten.

Ihr Dr. Michael Wilhelm

O’zapft is! Ab auf die Wies‘n!

Start der Erkältungssaison

Tatsächlich beginnt, oftmals zur Oktoberfest Zeit auch die Erkältungssaison in München. Zum einen unbeständiges Wetter, kurze Dirnd‘l und Lederhos‘n, viele dicht aufeinander gedrängte Menschen, und die ein oder andere Moß Bier. Mehr als 6 Mio. Besucher aus verschiedensten Ländern und Kontinenten, die selbst wenn sie schon leicht erkältet sind, sich diesen Event in der Landeshauptstadt einfach nicht entgehen lassen wollen. Die „Festzelt-Grippe“ ist kein eingebildetes Phänomen, sondern Wirklichkeit, wissenschaftlich bestätigt und äußerst lästig.

Dicht gedrängt im feuchtwarmen Wiesenzelt, dann verschwitzt in die kühle Herbstluft; bis zur Heiserkeit bei den Wiesn-Hits mitgesungen, bereits verschnupft, mit der Hand die Nase abgewischt und anschließend Händchen halten. Ein niesen nach dem „Schmalzler“ verteilt Viren und Bakterien mehre Meter durch die Luft. Alkohol hemmt nachgewiesen das Immunsystem, alles das bietet für Atemwegserkrankungen ideale Lebens- und Verbreitungsbedingungen.

Ein gemeinsames Trinken aus einemBierkrug, a kurzes Busserl, schon beginnt die Lippe zu kribbeln und spannen. Kurze Zeit später erscheinen die typischen Bläschen. Warum das so ist st wissenschaftlich noch nicht eindeutig geklärt. Die Herpes-simplex Viren des Typs 1 schlafen in den Nervenzellen und warten auf die richtige Gelegenheit um sich zu aktivieren. In der Regel ist das, unabhängig vom Ekel, wenn die körpereigene Abwehr geschwächt ist. Bei Lippenbläschen ist wichtig zu wissen, das die Flüssigkeit in den Bläschen sehr ansteckend ist. In dem Fall sollten Gläser und Besteck also nicht geteilt werden. Herpes Cremes am besten mit einem Wattestäbchen auftragen, nicht mit dem Finger, um eine Superinfektion mit Bakterien und ein Verschleppen z.B in die Augen oder die Nase zu vermeiden.

Bei Anzeichen eines grippalen Infektes oder Magen-Darm Problemen, sollte auch eine Infektion mit Corona weiterhin in Betracht gezogen werden. Zu Ihrer und der Sicherheit anderer, erst Testen, dann Feiern!

Ausreichend Schlaf, gesunde und ausgewogene Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft alles das stärkt Ihr Immunsystem. Kommen Sie in die Falken Apotheke, wir machen Sie fit für Ihren Oktoberfest Besuch.

Auf eine friedliche und gesunde Wies‘n!